北京
新药特药专业药房互联网药品信息服务资格证书 编号:(京)网药械信息备字(2023)第00194号
全部药品分类

010-6788 8761

大药房/医药导航/健康之家/药品知识/中药养生/
正品保障
提供发票
全店直营
美信康年大药房
北京美信康年大药房是北京美信康年大药房有限责任公司成立于2005年,二十年来一直为附近社区居民提供优质的药品供应及药学服务,树立了良好的口碑。电话:010-67888761,Email:bjmxkn@126.com,药店地址:北京市经济技术开发区科创十街5号院7号楼一层。
药品分类:
处方药
非处方药

秋季感冒吃什么好?几个食疗方可防治感冒

 中秋过后,气温下降,早晚温差变大,不一小心就容易感冒。感冒了,除了做好护理缓解感冒症状,还可从饮食上进行调理。
  秋季感冒吃什么好?主食以面条和稀粥为主
 
 
  面条和稀粥都是容易消化的食物,不会给肠胃造成负担。每顿交替着吃,兼顾口味变化。辛辣、油腻的食物会对消化道有刺激,应当避免。此外,为了从饮食中补充一些维生素C,以增强抵抗力,可以吃些青菜,但要以快炒为主,不要煮到粥里,那样维生素C就全被破坏光了。
 
  秋季感冒吃什么好?喝点橙汁补充维C
 
 
 
  秋季感冒了,适当喝一些果汁补充维生素C,也对感冒的恢复有一些好处。这里说的果汁是鲜榨果汁,不是超市里的瓶装饮料(果汁浓度低、含糖量高)。水果中,橙子的维生素C含量较高,且比较容易榨汁,自己动手现榨现喝,最为健康。榨汁时籽要去掉,果肉与果汁一起喝下去,既可以增加膳食纤维,帮助消化,又可以减缓吸收,避免血糖提升过快。除了橙子,猕猴桃也是很推荐的,可以加些到果汁里调味。
 
  秋季感冒吃什么好?喝点苹果醋缓解咽喉疼痛
 
 
 
  苹果醋中含有大量的氨基酸,醋酸等丰富的营养物质,可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力,提高身体的免疫力,减少肝病的发病率,并对伤风感冒有一定的预防作用,缓解咽喉疼痛不适。
 
  秋季感冒吃什么好?桑叶白茅可降燥
 
 
 
  流感常伴有高热症状,从中医上来说归属于风热感冒,是伤了阴津,因此需滋阴降燥。桑叶有清肺热、明目、生津之效,而白茅根又可以清热、滋阴、利尿。二者搭配使用,相得益彰,对于像流感这样的燥性感冒,非常有效,可适当加些冰糖,味道也不难喝。
北京美信康年大药房-新药特药专业药房,专注于经营重大慢性疾病用药。渝药广审(文)第251210-00589号,互联网药品信息服务资格证书 编号:(京)网药械信息备字(2023)第00194号网站备案京ICP备09025417号 北京美信康年大药房版权所有,并保留所有权利。